からだの学舎Re-fit は昨日で全ての荷物を搬出しました📦
年末から年始にかけて、細かい荷物を車🚙に積んで、保管場所に移動する日々が
続きました。
その時は、目の前のことに集中していたので、学舎クローズの余韻に浸る間がないって感じ😅
ですが、昨日（立ち会いはできませんでしたが・・・）尾陰さんのFBの動画を見て、
「明日から、ここには来ないんだ😢」と寂しい気持ちになったのは事実。。。
いきのび協会は今年で15歳。
からだの学舎Re-fit は、6年生で卒業→ONLINE STUDIO MANABIYA としてスタートしています😃
私自身もリニューアル＆アップグレードです。。
健康の普及をもっと幅広い方法で普及していく。と決めていました。
だから、今年からアウトドアスポーツを本格的にやり始めたのです。
フィットネスの仕事を始めて、今年で32年になります。
健康を普及する環境が、スタジオ、プールがメインでした。
これからは、野外での活動を通して健康の普及と運動の面白さ、楽しさを普及していこうと
思います。
アウトドアスポーツの専門知識、まだまだ未熟です😅
アウトドアもいろんな資格があるみたいですが、それよりも実際に自分の足を運んで、自分の
身体で経験していく方が、身につくので、その方法でやってみようと計画しています✌️
内→外の女へ😁
新しいことへの取り組み、楽しみです🚴♀️
【梅本道代のパーソナルトレーニング情報】
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2021年からパーソナルトレーニングを受けたい❗️という方、まずはお気軽に
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■オンラインレッスン情報（梅本道代の担当）
月曜日：21:00〜21:40 シェイプボクシング ※1月は25日のみ
木曜日：21:00〜21:40 ボディメイク筋トレ
金曜日：9:00〜9:40 ストレッチポール
金曜日：21:00〜21:40 ダイエットトランポリン
他にもいろんなオンラインレッスンが受けられます😃
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月曜日：13:30〜14:00 トランポリン
木曜日：19:45〜20:15 シェイプボクシング
金曜日：18:30〜19:15 ダイエット筋トレ
土曜日：10:00〜10:30 トランポリン
土曜日：10:45〜11:15 ボディメイク筋トレ
他にもいろんなチケットレッスンが受けられます😃
https://www.panjoclub-iz.com/wellness/news/p-3094
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