内→外の女へ・・・

からだの学舎Re-fit は昨日で全ての荷物を搬出しました📦
年末から年始にかけて、細かい荷物を車🚙に積んで、保管場所に移動する日々が
続きました。
その時は、目の前のことに集中していたので、学舎クローズの余韻に浸る間がないって感じ😅
ですが、昨日(立ち会いはできませんでしたが・・・)尾陰さんのFBの動画を見て、
「明日から、ここには来ないんだ😢」と寂しい気持ちになったのは事実。。。

いきのび協会は今年で15歳。
からだの学舎Re-fit は、6年生で卒業→ONLINE STUDIO MANABIYA としてスタートしています😃

私自身もリニューアル&アップグレードです。。

健康の普及をもっと幅広い方法で普及していく。と決めていました。
だから、今年からアウトドアスポーツを本格的にやり始めたのです。

フィットネスの仕事を始めて、今年で32年になります。
健康を普及する環境が、スタジオ、プールがメインでした。
これからは、野外での活動を通して健康の普及と運動の面白さ、楽しさを普及していこうと
思います。
アウトドアスポーツの専門知識、まだまだ未熟です😅
アウトドアもいろんな資格があるみたいですが、それよりも実際に自分の足を運んで、自分の
身体で経験していく方が、身につくので、その方法でやってみようと計画しています✌️

内→外の女へ😁

新しいことへの取り組み、楽しみです🚴‍♀️

【梅本道代のパーソナルトレーニング情報】

クライアント(パーソナルトレーニングを受けて下さるお客様のことです)
のご要望に合わせてのトレーニングメニューを作成します。
2021年からパーソナルトレーニングを受けたい❗️という方、まずはお気軽に
お問い合わせ下さい。
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コーチングを知らないけど、1回受けてみたいと思っている人
まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。
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■オンラインレッスン情報(梅本道代の担当)
月曜日:21:00〜21:40 シェイプボクシング ※1月は25日のみ
木曜日:21:00〜21:40 ボディメイク筋トレ
金曜日:9:00〜9:40     ストレッチポール
金曜日:21:00〜21:40  ダイエットトランポリン

他にもいろんなオンラインレッスンが受けられます😃
https://karadanomanabiya.com/info/8456/

■パンジョクラブIZで新しくチケットレッスンを担当します
月曜日:13:30〜14:00 トランポリン
木曜日:19:45〜20:15  シェイプボクシング
金曜日:18:30〜19:15  ダイエット筋トレ
土曜日:10:00〜10:30 トランポリン
土曜日:10:45〜11:15    ボディメイク筋トレ

他にもいろんなチケットレッスンが受けられます😃
https://www.panjoclub-iz.com/wellness/news/p-3094

 

 

コミュニケーション力アップ!セミナーのお知らせ

良好な人間関係を築きストレスのない日常生活を過ごすためのコミュニケーション力アップセミナー!コーチングスキルを盛り込んだ全4種(各120分)を随時行っております。

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次回の開催は「フィードバック力編」を2024年10月27日(日)19時~21時で行います!!

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